[...] oczywiście oprócz łapania kontuzji. Badania psychiki sportowców SW były prowadzone nie raz, są dostępne w bibliotekach AWF-ów. Wystarczy obejrzeć jednak UFC96 i popatrzeć jak zachowują się zawodnicy a potem włączyć "Na wspólnej" albo "Pierwsza miłość" i zobaczycie różnicę. Taki mały przykład: u nas w sekcji jest chłopak, z [...]
[...] opcje z tym pływaniem ale nie za bardzo mam gdzie z tymi basenami.. cóż rozciągać się rozciągam od niedawna. Może dałby ktoś rady na temat rozciągania? tzn. co rozciągać, jak mają wyglądać ćwiczenia. A do Papierosów i alkoholu się nie pcham. Dodam że mój ojciec palił dużo i często wlatywało do mieszkania, czy wzrost może być skutkiem tego? Bo [...]
[...] kolesie z MT startują z sukcesami więc na logikę wnioskuję że MT stanowi lepszą bazę do stójki i lepszy styl stójkowy." Na tych filmikach to nie jest Bruce Lee....jak rowniez to co jest przedstawione to nie jest JKD.... Choreografie do filmu gdzie jest Bruce Li układał Sammo Hung, a w tym drugim filmiku osoba grajaca Bruce'a to tak [...]
Witam. Kupilem 20 strzalow polskiego tescia z jelfy 100mg. i 200tab. mety ruskiej scanbech w smiesznym opakowaniu niebieskim i czerwony pasek :D. Chce łagodną rozpiske to moj pierwszy cykl ;). Napiszcie mi jakie igły i strzykawki mam kupić jak często bić (bić potrafie bo już to robiłem chociaż nie sobie :D).
[...] bez sensu bo : - susta /omo to to samo - omo nie wałują tak często - dużo opini o 450 ze na tym można sobie frytki usmarzyć - twoja oxa to prawdopodobnie wino co najlepiej zrobić ? 1) sprzedać suste/oxe/450 2) kupić omo,propa,wino 3) jechać schematem moim albo elita ale zrobisz jak chcesz Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-15 18:45:35
Wiem, jak to jest siedzę w pracy i zamiast o pracy myśle kiedy stamtąd wyjde,a jak już jestem w domu myślę czy bedę spała (nie zawsze się udaje), bo jak śpie nie czuję bólu i to sa fajne chwile. Jak człowiek otwiera oczy myśli jak dzisiaj będzie, czy ból będzie normaly, czy taki nie do zniesienia. Na razie nie biorę żadnych silnych leków. Czasem [...]
[...] czytac w dziale doping a nie w suplach dla dzieci <<< nie wiem czy ty tym sposobem chcesz dalej denerwowac mnie ... w takim razie zaloze nowy temat w tym dziale... jak ciebie wysmieja prosze nie miej do mnie zalu ale sam siebie pograzasz bo uwazasz ze wszystko co napiszesz jest swieta racja... tak przyznaje jestem nerwowy jesli ktos [...]
[...] wiadomo co jest dla nas lepsze, a karanie sie za cokolwiek przynosi wiecej szkody niz porzytku. Pamietaj, ze fakt wiekszej kalorycznosci najwyzej zahamował odchudzanie, ale jak zmniejszysz to zmnieszysz metabolizm. Na prawde staram sie by by ucierpial on jak najmniej przy największym mozliwym postepie. A ten postep jest i patrz sie na niego, [...]
A jak córcia? W porządku już? Ja drżę na samą myśl o szpitalu i chorobach - wyobraź sobie, pierwsze dziecko, zero doświadczenia i jeszcze jakieś zakażenie. Opieka w ogóle brak słów, więc teraz panikuję, żeby mi się tylko nie rozchorował. Poród miałam "książkowy" jak podsumowała położna, ale 17 godzin trwało Radzę sobie chyba [...]
[...] wędliny są złe? a co w nich dobrego? jedz normalne mięso wiesz co tam siedzi w tych wędlinach? woda, chemia, uzupełniacze typu skrobia a mięsa niewiele za pewne, tego dobrej jakości WCALE ostatnio nawet czytałem, że do szynek dodaje się błonnik z bambusa.. a Ty masz jeść pełnowartościowe białko, masz jeść mięso a nie jakiś bambus dlaczego na [...]
wiec pokolei: 1. słaby 56 porownywanie kogos kto ma mniej doswiadczenia ode mnie to jak mnie z kims kto przezyl przykladowo 50 lat przepasc niesamowita wyksztalcenie i wiedza przychodzi przez prace i z tego mozna byc dumnym kazdy rok daje czlowiekowi nowe doswiadczenie - tego nei mozna nie doceniac wypowiedzi kogos kto dopiero startuje w zycie [...]
Cegła w treningu sztuk walki: Przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi powinien charakteryzować się artysta sztuk walki. Stosunkowo najprostsze z tych trzech grup ćwiczeń są ćwiczenia siłowe. Trening chwytania i równowagi może być kontuzyjny jeśli [...]
[...] możliwośc jedzenia tak często posiłków. Bardzo proszę o nie wypowaidanie się na temat typu: że za mało urozmaicona i psychika nie wytrzyma, zdaje sobie z tego sprawę ale jak już pisałęm wyżej nie jestem w stanie bardziej diety urozmaicic. O wiele łatwiej jest w pracy gdzieś się schowac i na szybko zjeśc serek z pomidorem niż biega po [...]
życzę dużo zdrowia ale zanim powiesz hoop... a może ku przestrodze tym którzy potraktują Twój tekst jako dobry przykład - jak łatwo pozbyć się problemu. niestety każda ingerencja w "pneumatykę" kręgosłupa to najczęściej nieodwracalna zmiana w jego całej motoryce. pewnie wielu z was miało kiedyś kontuzję kolana - pamiętacie co się działo [...]
[...] , masz pare opcji 1)przeczekać, 2)zwiększyć intensywność ćwiczeń (niekoniecznie ilość), 3)obciąć kcal po 3 miechach pomimo że faktycznie jesz mało (nawet mniej ode mnie o jakieś 500-1000kcal zależy jak i ile ćwicze) organizm mógł się już do tego przystosować w sumie szkoda ale teraz nie zwiększaj, bo waga pewnie wzoścnie, zwiękzysz później ale [...]
[...] (w tym 39 czyste bialko) Mam jeszcze pytanie, czesto zdaza sie tak ze mam trening o 6:30 rano i niejestem w stanie zjesc sniadania, lub mecz zaraz po szkole, przed ktorym bez sensu bylo by jesc ciezkostrawne dania. No i wychodzi na to ze od 11;20 nieraz do 18:00 nic nie wkladam do ust, jak moge temu zaradzic? Co jesc po takim meczu/treningu?
[...] w tym stwierdzeniu jest. Ludzie trenujący SW bardzo często mają odchylenia od normy, kłopoty z kontrolowaniem agresji (także w życiu seksualnym), naprzemienne ataki depresji i euforii, skłonność do nadużywania alkoholu ... Bez złudzeń, nie nadawali by się do obsady "M jak miłość" Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2009-03-14 22:19:17
Jeet Kune Do vs Muay Thai
